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“您该起床晨跑了。”另一个婆子递上干净的衣裳说。

“不跑你们能把本世子如何”世子爷往床上一躺，死赖到底

不过他并没能赖多久，一盆冷水下来结束了他的意志力。

“郎君交代，您若不起床，便一直这么泼下去。”

“”比无赖程度，还是唐越完胜了。

等平顺被强制着在小操场上跑了二十圈时，才看到唐越睡眼朦胧的出门，还悠闲地伸了个懒腰。

他腿一软，跪坐在地上，胸口如灌了沙子般的疼痛，每一次的呼吸都如刀割般，而他看向唐越的目光则比刀锋更锋利。

唐越视而不见，招呼他去洗漱，休息一会儿吃早饭，早饭是白的不能再白的白粥，什么都没加，桌上摆着两迭凉拌的青菜，饶是如此，平顺也吃的嘛嘛香。

只是每顿饭后，唐越都给他喂两碗减肥汤，加了数种中草药和食材，味道有些奇葩，但有着排毒养颜的效果。

除了减肥汤，唐越把他平时喝的水换成了荷叶茶，刮油刮脂，还无副作用。

不过出乎唐越意料的是，平顺只在第一天拉过肚子，之后无论是刮痧还是按摩，都起不到润肠作用了，这让他不得不感叹，古人的肠胃确实很强健。

高强度运动加上适当的节食是短期减肥最有成效的方式之一，虽然后期稍不注意就会反弹，但至少能让人看到效果。

唐越和平顺同吃同住了半个月，每日釆取高压政策，运动量逐日增加，食谱每天都在变，各种花样的粥层出不穷，但本质依然是粥，倒也没把平顺吃腻，可惜他依然馋肉。

唐越偶尔会带着他出去打野食，用香喷喷的烤肉作为他表现良好的奖励。

半个月之后，平顺的手脚已经相当有力气了，肱二头肌上也不全是肥肉了，还能拉动弓箭射箭。

他还曾自己偷偷跑出去过一次，花了大半个晚上给自己猎了一只野兔，按照唐越教的方

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