第68章 五公里武装越野(第1/2 页)
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在适应了新的环境之后,陆诚的训练成绩也在稳步的提升着。
就拿五公里武装越野来说,一开始的时候,陆诚还不能很好的把握节奏,再加上缺乏练习,比那些老兵们还差一些。
但这些却难不倒一个老中医。
陆诚最擅长的就是养生健体,对于调整呼吸,稳定自己的气机,有着独到之处。
只是跑了两三次,陆诚就已经可以调整好自己的状态,以一种非常平稳的速度,背着全套装备跑完五公里。
而且,在跑步期间,陆诚还能运用一些气功上的技巧,让自己的全身心都得到很好的锻炼,关键是还能最大程度的减少体能消耗。
同样是跑完五公里,别人累的气喘吁吁,陆诚却还能保持住稳定的呼吸节奏,甚至都没有出多少汗。
没过多久,陆诚的速度稳步提升,逐渐超过一个又一个老兵,甚至超过班长史今,向
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